قصه عن وحده تخاف من الناس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تعريف الخائفه مشكله نفسيه

العمر : 19
الجنس : ( ذكر)
مكان الإقامة :الرياض
هل هي مدينتك الاصلية ام منتقل لها : الاصلية
اذا كنت منتقل لها : ( انتقالك حديث ، انتقالك له فترة غير قصيرة ،
انتقالك له فترة طويلة )
الحاله الاجتماعيه : ( عازبـ/ـة )
ان كنت متزوج مدة الزواج :عازب
وجود اطفال من عدمه : .........
طبيعة العلاقه مع شريك الحياة ( عازب)
مستوى التعليم : جامعي
نوع الوظيفـة : طالب
الحالة المادية : ( ممتازة)

البيانات الأسريّة :

نوع السكن :فله
عدد الترتيب بين أفراد الأسرة : 1
عدد الأخوة والأخوات: 1(أخت اصغر مني ب 6 سنوات)
عمر الأب : 51 عمر الأم 53
مستوى تعليم الأب والأم ؟جامعي
الجو الأسري في البيت ( العلاقه بين الاب والام ) : متوتره
هل يوجد زوجة أب أو زوج أم ؟ : لا
هل يوجد أخ أكبر في المنزل ؟ : لا
هل يوجد أعمام أو أخوال مقربين يمكن اللجوء اليهم ؟ : نعم لاكن لايوجد تواصل
طبيعة علاقة صاحب المشكلة مع بقية أفراد العائلة : علاقه بارده
الجو الاسري بشكل عام في التفاعل : (التواصل ضعيف )



البيانات الطبيّة :

هل يوجد أمراض عضوية تعاني منها ، وماهي ؟ : لا
هل يوجد أدوية تستخدمها حالياً ، وماهي ؟ : لايوجد
هل يوجد أحد قريب بالعائلة يعاني من نفس مشكلتك : لاأعرف
الحالة الصحية في البيئة التي تعيش فيها من ناحية الحي ومن ناحية خدمات المستشفى في المنطقة :
( ممتازة)

البيانات الدراسيّة :

العمر عند الدخول للمدرسة : 5
عدد مرات الرسوب :ولامره
مستواك الدراسي على مختلف المراحل الدراسة ( ممتاز)
علاقتك مع الزملاء في المدرسه / العمل : سطحيه جدا
هل واجهتك ظروف أثّرت على أي مرحلة من مراحلك الدراسية : نعم

البيانات الإجتماعيّة :


هل هناك أي أنشطة أو ممارسات تتقنها : احب تعديل السيارات وقيادة طائرات الريموت كونترول

هل لديك قابلية للاختلاط الاجتماعي مع أبناء الحي وزملاء الدراسة والعمل
أم تفضّل الانعزال : الانعزال
كم عدد ساعات جلوسك مع الناس : قليله
وساعات جلوسك لوحدك: كثيره جدا
وكيف هو شعورك في كلاهما :كلها عذاب في عذاب


؛





* أذكر مشكلتك الآن :
مشكلتي خلتني اشوف الحياة سوداء وماتستحق الواحد يعيش فيها ويعذب نفسه زياده وكم مرره فكرت بالانتحار والخلاص من هالحياة الكئيبه البائسه اللي مافيها الا الهم والغم وضيقة الصدر

انا مصاب بمرض الرهاب الاجتماعي عند ما تذكر امامي فقط كلمة طلعه من البيت والا فيه ناس او اقارب رح يزورونا للبيت اصاب ب اشياء تكاد تقتلني احس برجفه في جسمي واحس بقلبي كانه راح يطلع من قفصي الصدري واتعرق وينشف ريقي واحس ب رغبه بالبكاء من الخوف والالم النفسي
واذا طلب مني حد اقربي انوو نطلع ونستانس ونشوف الناس اعتذر بسبب خوفي من مقابلة الناس وخصوصا الناس اللي كان بيني وبينها علاقة باحد الايام اخاف ادخل محل والا مقهى والا اي شي والاقي واحد اعرفه ويسلم علي او اني ادخل مطعم واطلب اكل او آكل داخل المطعم مستحيل والا حتى البقاله احس باختناق ورعب وخوف والا اذا حكم علي القدر واجتمعت انا ومجموعه شباب وصار فيه سوالف وضحك واستهبال تجدني صامت ولا كلمه والقلب يرجف واذا سألوني وش فيك ماتتكلم ماعندك لسان احس ودي اقوم واقتل نفسي. و آآآه من الارتجاف اللي يطلع بوجهي واشوف نظرات الشفقه من اللي جالسين قدامي احس اني ولا شي احس اني ماسوى شي.

ماادري وش سويت بهالدنيا والله ماقد ظلمت احد ولا اخطيت بحق احد وطول وقتي في حالي ماضريت احد ولاافكر اضر احد

ماعندي اصدقاء ولا اقدر اكون اي صداقه , وما اعرف اسولف ولا اقول سالفه على بعضها, الكلام يطير في ثانيه من راسي بسبب الخوف والقلق.

طول وقتي لحالي ولاعندي اخوان عندي اختي اصغر مني ب 6 سنوات وانا بحالي وهي بحالها

دايم اطلع وافرفر بالسياره لوحدي ولا ادري وين اروح

والترم هذا حذفته من الجامعه بسبب الخوف والقلق اللي يجيني من مجرد الذهاب للجامعه والاختلاط بالناس ومن خوفي من الالقاء امام الطلاب لان بعض الدكاتره يطلبون مننا القاء بعض المحاضرات امام القاعه والله كم مرره بغى يغمى علي وحسيت بالموت قدام عيني

احس حياتي جالسه تضيع قدام عيني ولاني قادر اسوي شي رحت لاخصائيين نفسيين وسويت جلسات

علاج سلوكي ودفعت مايقارب ال 7000 ريال كل جلسه ب 300 ريال عند مركز مطمئنه ولا استفدت ولا شي

مادري وش اسوي والله الحياة لاتطاق بهالشكل تكفون ساعدوني الله يجزاكم خير






بعد ذكر المشكلة :

مدة المشكله من بدايتها الى الآن : 6 سنوات
تأثير المشكلة هل يمتدّ للمحيطين بك أم أنّ أثرها لا يتعلّق إلا بك : بي انا
هل سبق وراجعت مختص أم لأ : نعم
إذا كان هذا حديثك الأول عن المشكلة ، فما هو سبب لجوؤك لطرحها هنا : ان شاء الله القى الحل
مدى شدة المشكلة : ( تعيقني عن أنشطة الحياة)


* اكبر عائق يعيقك عن النجاح ؟
الخوف من الناس

* أبرز الأشياء التي تسبب لك الخوف ؟
الناس

* أبرز الأشياء التي تساعدك على التفاؤل وتدفعك الى المحاولة وعدم الفشل ؟
ولا شيء

* هل هناك مواقف سلبية .. عالقه في ذاكرتك وتؤثر على عطاءك ؟

كثيره جدا جدا

* نقطة قوّة لديك ونقطة ضعف ؟

كلي نقاط ضعف




الجواب""

إن لم تكن أنت المقرر فلن يقرر عنك أحد !

وإن لم تكن أنت من يوقف الأمور عند حدها ., فصدقني لن تتوقف هي من تلقاء نفسها

الشافي هو الله وحده . والسبب وضعه في الدواء = ودواء العلل النفسية خآصة هي قرار المريض من أعمااااقه بأن يعزم على التغير ويحاول ويقاوم ويشد من أزر نفسه .,

الناس يا أخي لا يملكون مهما كبرت درجتهم العلمية الطبية أزرارا لشفائنا أو عصا سحرية لتحسننا .


عندما ذهبت أنت إلى مركز مطمئنة انتظرت تلك العصا لكي تغيرك انتظرت الكره أن تتجه إليك دون أن تذهب برجليك أنت لها . !

قال الله تعالى لأيوب عليه السلام حينما دعاه ليشفيه من مرضه الذي دام عليه مدة : ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد و شراب )

الله يستطيع شفاء هذا النبي العليل دون أن يتعنى أو يركض .,


أنت رجل وقادر وتستطيع وبحوزتك الأفضل ::: فقط عندما تحاول وتقرر (( أنت )) ذلك

حاول وأبشرك بأنك ستسقط ثم حاول وأبشرك ثانية بالسقوووط وحاااااول وحتما ستسقط ثم ماذا ؟

إذا بك متجاوزا ما آلمك سنوات بل وتعالج من أرضية خبرتك كل من يعانون مثل معاناتك لأنك اصبحت خبيرا ناجحا شجاعا .,

واجه ما تخف منه وآآآجه ما تخف منه على درجات : أولى ثانية ثالثه حسب تقييمك أنت .. واجه وواجه

<< أحيانا يكون ما نخاف منه هو أكبر مسبب لسعادتنا